Zusammenfassung der Ressource
Capacidades Físicas Motoras
- Velocidad
- La velocidad es la capacidad de
realizar acciones motrices con
máxima esfuerzo y rapidez en el
menor tiempo posible.
- Dato Curioso El
Hombre mas rapido
del Mundo. Se llama:
Usain Bolt Apodado:
El hijo del Viento
Nacionalidad:
Jamaiquino
Nacimiento: 21 de
Agosto de 1986
- Resistencia
- La resistencia es la
capacidad para sostener
un esfuerzo durante el
mayor tiempo posible. De
forma general son
ejercicios con una
duración mayor de 16
segundos.
- Dato Curioso
Resistencia La
Carrera mas Larga Se
denomina Maraton
Recorre una distancia
de: 42 Kiilometros
195 metros
- Fuerza
- La fuerza es la capacidad
física que nos permite
superar una resistencia
mediante una contraccion
muscular.
- El hombre mas fuerte del mundo Levantó un
Tronco de 9 metros con un peso de 650 Kilos
sobre sus hombros logrando caminar 5 pasos
con dicho Tronco. Este Record Fue logrado en
2015.
- Flexibilidad
- La flexibilidad es la capacidad que
tienen las articulaciones para
realizar movimientos con la
mayor amplitud posible. La
flexibilidad no genera
movimiento, sino que lo
posibilita.
- Dato curioso El contorsionismo es la práctica
de diversos ejercicios (o contorsiones) en los que personas con
gran flexibilidad (contorsionistas) adoptan ciertas posturas de
enorme dificultad y prácticamente imposibles para la gran
mayoría de las personas.
- Coordinación
- Se define como la capacidad de ajustar con precisión los
movimientos, realizar el gesto fisico o deportivo concreto.
Es moverse con control realizando actos motores precisos.
- Dato curioso Leonel Messi En la
Actualidad este argentino es uno de los
hombres con mayor coordinación
entre un elemento y su cuerpo, posee
varios records relacionados con el
manejo del balón.
- Equilibrio
- El Equilibro es la capacidad
de mantener una posición o
movimiento controlando las
distintas partes del cuerpo y
del cuerpo mismo en el
espacio.
- Los Cirqueros Hoy día Existen
personas Especialistas en el
desarollo de esta cualidad física
llamados Equilibristas.