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Beschreibung
Mindmap von Matheus Barbosa, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Matheus Barbosa
vor fast 4 Jahre
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Treinamento Desportivo
- Preparação desportiva
- Leia e regras
- Princípios científicos
- gerais
- Atitude
- Caráter
- Personalidade
- Atitude
- Especificidade
- características
essenciais inerentes
- características
essenciais inerentes
- gerais
- Princípios científicos
- Princípios pedagógicos
- Didáticos
- Regras de
ensino
- Regras de
ensino
- Teoria da EF
- Adequação do
desenvolvimento
físico
- Adequação do
desenvolvimento
físico
- Didáticos
- Combinação das cargas de treinamento
- estimular
transformações
progressivas no
organismo
- carga máxima adequada
- Periodização
- Carga ondulatória
- Alterações de
intensidade e
volume
- Microciclo
- Poucas semanas de
treinamento
- Poucas semanas de
treinamento
- Mesociclo
- Compõe um treinamento mensal
- Compõe um treinamento mensal
- Macrociclo
- Período de temporada de treinamento e competições
- Vários mesociclos
- Período de temporada de treinamento e competições
- Microciclo
- Alterações de
intensidade e
volume
- Carga ondulatória
- estimular
transformações
progressivas no
organismo
- Integração das diferentes partes
- Garantir uma estruturação adequada de todas as partes
- Resultado unificado
- Resultado unificado
- Garantir uma estruturação adequada de todas as partes
- Princípios especiais
- Fatores de preparação do atleta
- Resultado do treinamento
- Conhecimento especializado
- Fatores de preparação do atleta
- Princípio da continuidade
- formação das capacidades
motoras
- mudanças morfofuncionais
ocorridas com a sessão de
treinamento
- durante um longo período de
tempo
- Não permitir intervalos que
interrompam o desenvolvimento
- mudanças morfofuncionais
ocorridas com a sessão de
treinamento
- preparatório-competitivo
- Tempo de preparação
- conservação e o
desenvolvimento da
treinabilidade;
- conservação e o
desenvolvimento da
treinabilidade;
- Tempo de preparação
- formação das capacidades
motoras
- Leia e regras
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