Zusammenfassung der Ressource
ATENCION PLENA
- PERCIBIR
- Emociones positivas
- Amor
- Felicidad
- Creatividad
- Aprendizaje
- Memorizacíon
- Emociones negativas
- Estrés
- Ira
- Miedo
- Tristeza
- Depresíon
- Inteligencia emoocional
- Obtener mayor control
- Calidad de vida
- Atencíon plena MINDFULNESS
- Transformar las emociones
- Auto control
- Autoconciencia
- Activación celebral
- Interocepción de
sensaciones corporales
- Aumento en el estado del humor