Zusammenfassung der Ressource
Terapia Cognitivo Conductual
- surge a comienzos de los años 60
- como
descontento con
el psicoanálisis
- investigaciones
en
depresión
- observación de
pacientes
- auto-observación
- Los autores mas destacados
- BECK
- Ellis
- Kelly
- Procesos de
intervención en TCC
- busca modificar
los patrones
cognitivos
disfuncionales
- Caracteristicas del terapeuta
- Habilidades especificas
- conocimiento del modelo,
colaboración, educación y
cortesía, habilidad para
escuchar, flexibilidad y
humor
- Habilidades
generales
- conocimiento de
psicopatología,
habilidades de entrevista
y hab. terapéuticas
generales
- utiliza el razonamiento
deductivo y la comprobación
de hipótesis
- Principales tecnicas de intervencion
- Técnicas para el cambio
de creencias nucleares
- Tareas para casa
- Técnicas para identificar
esquemas cognitivos
- Técnicas
cognitivas
- autoresgistros
- descubrimiento
guiado
- técnicas de
reatribución
- técnicas de
conceptualización
alternativa
- técnicas basadas en la
imaginación
- Técnicas
emotivas
- inducción de
autocompasión
- inducción de cólera
- distracción externa
- hablar de los
sentimientos
- anólisis de
responsabilidad
- Técnicas
conductuales
- Programación
de
actividades
- Role-playing
- Técnicas de
afrontamiento
- Técnicas de
control de
estímulos
- Estructuracion del
proceso terapeutico
- Resto de sesiones
- 1era.
sesión
- Modelos cognitivos
- Modelo cognitivo de los
trastornos de personalidad
- los esquemas son
desadaptativos
- compulsivos, difíciles de
controlar, inflexibles y
resistentes al cambio
- Modelo cognitivo de
la Depresión
- Esquemas
- reflejan
- perdida,
deprivación,
vulnerabilidad o
derrota
- Pensamientos automáticos
- Imágenes
- Pensamientos
- Auto-verbalizaciones
- Distorsiones cognitivas
- Deberías
- Abstracción selectiva
- Personalización
- Perfeccionismo
- Sobregeneralización
- Minimización
- Leer la
mente
- Magnificación
- Etiquetado
- Adivinación
- Construir la valía en base a lo externo
- Inferencia arbitraria
- Razonamiento emocional
- Descalificación
- Pensamiento
dicotómico
- Comparación
- Catastrofismo
- Razonamiento emocional
- Triada
cognitiva
- Visión negativa del futuro
- Visión negativa del mundo
- Visión negativa de uno
mismo
- Modelo Cognitivo de la Ansiedad
- los esquemas son de
amenaza o peligro
- Organización cognitiva
- Productos cognitivos
- pensamientos automáticos
- Procesos cognitivos
- se selecciona
información
- puede producir
sesgos
- Beck los llama
- distorsiones cognitivas
- Esquemas cognitivos
- creencias intermedias
- supuestos
- reglas
- actitudes
- creencias nucleares
- visión de uno
mismo
- visión de
los otros
- visión del
mundo