Zusammenfassung der Ressource
Apuntes de nutrición, alimentación y salud
- 1. Conceptos Básicos
- 2. Macronutrientes
- 3. Micronutrientes
- 4. Grupos de alimentos
- 5. Funciones de los nutrientes
- 6. Utilización de los nutrientes durante el ejercicio físico
- 7. Alimentación en la adolescencia
- 8. Características de la alimentación saludable
- 9. Características de la dieta mediterránea
- 10. Importancia de la hidratación