Zusammenfassung der Ressource
A Sutil Arte do F*da-se -
Mark Manson
- Charles Bukowski
- aceitava quem era
- sucesso vem da inabalável
honestidade consigo msm
Anmerkungen:
- ñ é querer superar obstáculos impensáveis, ser um gênio
- lidar c
inseguranças/vulnerabilidades
torna +confiante
- sentir confortável c o FRACASSO
- evitar o sofrimento já é um sofrimento
- círculo vicioso infernal
- reflexões / ideias
de como aplicar
- oq é ser espiritualizado p mim?
- desapego/ distanciamento
saudável a partir de
critérios pessoais (?)
- vontades x necessidades - oq
realmente importa?
- quais momentos da minha vida q liguei
o f*da-se? quais consequências?
- estratégias p lidar c minhas inseguranças
- tacar o f*da-se NÃO É:
- ser grosseiro(a). é algo SUTIL, um
trabalho INTERNO
- ser indiferente, troll, zombar
outros pra se sentir melhor
Anmerkungen:
- pessoas indiferentes: preguiçosos, fracos, medrosos, trolls. Se importam tanto oq outros acham, tem medo do mundo e da repercussão das suas escolhas. A diferença é q eles zombam / apontam defeitos dos outros pra sentir melhor e esconder suas fragilidades
- oq é "não se levar a sério"?
- a vida é em si uma forma de sofrimento. sofrer é útil, inspira mudanças
- deixar os outros serem
- oq incomoda no
outro:
- se perguntar "qual parte de mim se
incomoda tanto c isso e pq? tenho essa
característica em mim ou quero ter?"
- NÃO vai ganhar nd c isso:
- se focando NO QUE NÃO TEM
- só em mensagens positivas (+)
Anmerkungen:
- mundo: caminho p felicidade se resume a MAIS (+compra, + tem, +faz, sendo +)
- felicidade é não precisar de +coisas,
é se importar c menos
- Alan Watts
- lei do esforço invertido
Anmerkungen:
- qt +tenta se sentir bem o tempo todo, + insatisfeito ficamos. Buscar algo obsessivamente só reforça o fato q não temos
- desespero só reforça o
fato q não tem:
- desespero pra ser feliz/amado
- mais aflitos e sozinhos
- desespero pra ser espiritualizado
- mais egocêntrico e superficial
se torna no processo
- Albert Camus
- existencialista