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Capacidades Fisicas

Beschreibung

Las capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades

Mindmap von cesar.joya, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von cesar.joya vor fast 9 Jahre

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Capacidades Fisicas

Capacidades condicionales
1. Fuerza
2. Resistencia
3. Velocidad
4. Flexibilidad
Capacidades coordinativas
1. Equilibrio
2. Lateralidad
3. Ubicación temporo-Espacial
4. Agilidad

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