35581412
Beschreibung
Mindmap von Edrei Díaz , aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Edrei Díaz
vor fast 3 Jahre
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EL FÚTBOL CAMPO O
TRADICIONAL
- CONCEPTO
- ¡UN DEPORTE! Todas las
actividades físicas desarrolladas
dentro de un espacio con
ciertas características y normas
lo son.
- En este deporte, dos equipos compiten
entre sí por llevar el balón a la portería
contraria con la finalidad de anotar un
gol. Es un juego donde hay 22 jugadores
en la cancha para enfrentarse por
equipos (11 contra 11).
- En este deporte, dos equipos compiten
entre sí por llevar el balón a la portería
contraria con la finalidad de anotar un
gol. Es un juego donde hay 22 jugadores
en la cancha para enfrentarse por
equipos (11 contra 11).
- ¡UN DEPORTE! Todas las
actividades físicas desarrolladas
dentro de un espacio con
ciertas características y normas
lo son.
- CANCHA
- Se juega en terreno rectangular, sus
medidas son de 90 a 120 metros de
largo por 45 a 90 metros de ancho,
marcada con líneas según el área de
juego a la que pertenecen. Debe ser de
césped natural o artificial, (siempre
verde), con una portería de cada lado
cuyos postes y travesaños deben ser
de madera, metal o materiales
aprobados que no representen ningún
peligro.
- Se juega en terreno rectangular, sus
medidas son de 90 a 120 metros de
largo por 45 a 90 metros de ancho,
marcada con líneas según el área de
juego a la que pertenecen. Debe ser de
césped natural o artificial, (siempre
verde), con una portería de cada lado
cuyos postes y travesaños deben ser
de madera, metal o materiales
aprobados que no representen ningún
peligro.
- NORMAS
- Los partidos duran 90 minutos divididos en dos tiempos,
pueden prorrogarse por dos tiempos más de 15 minutos cada
uno o definirse por ronda de penales.
- Solo el portero o guardameta puede
tocar el balón con las manos.
- La jugada se considera gol cuando el balón atraviesa
la línea de meta dentro de la portería.
- Las acciones violentas están prohibidas, si se comete una
infracción, el juego se suspende y es reanudado con tiro
libre.
- Las acciones violentas están prohibidas, si se comete una
infracción, el juego se suspende y es reanudado con tiro
libre.
- La jugada se considera gol cuando el balón atraviesa
la línea de meta dentro de la portería.
- Solo el portero o guardameta puede
tocar el balón con las manos.
- Los partidos duran 90 minutos divididos en dos tiempos,
pueden prorrogarse por dos tiempos más de 15 minutos cada
uno o definirse por ronda de penales.
- BENEFICIOS
- Practicar este deporte ayuda a mantener la buena salud mejorando la
capacidad aeróbica y cardiovascular, estimula el espíritu y el trabajo en
equipo, fortalece el carácter y la disciplina, tonifica los músculos
principalmente de abdomen y piernas, aumenta la función cognitiva y la
fuerza muscular y ósea, reduce la grasa corporal, enseña coordinación.
Además de la salud física, también contribuye con la salud mental
porque aumenta la autoestima, confianza, reduciendo la ansiedad y
apoyando tratamientos contra el estrés y la depresión.
- Practicar este deporte ayuda a mantener la buena salud mejorando la
capacidad aeróbica y cardiovascular, estimula el espíritu y el trabajo en
equipo, fortalece el carácter y la disciplina, tonifica los músculos
principalmente de abdomen y piernas, aumenta la función cognitiva y la
fuerza muscular y ósea, reduce la grasa corporal, enseña coordinación.
Además de la salud física, también contribuye con la salud mental
porque aumenta la autoestima, confianza, reduciendo la ansiedad y
apoyando tratamientos contra el estrés y la depresión.
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