Zusammenfassung der Ressource
Memoria
- Bases biológicas
- La corteza frontal del cerebro, el
hipocampo y la amígdala
participan en la memoria,
proyectándose al núcleo
accumbens por ciertas vías
excitadoras. Por ello, la
motivación y la emoción
guarda una estrecha relación con
la calidad de la memoria.
- Tipos
- Memoria retrógrada:En este tipo de amnesia no se
recuerda lo que sucedió antes de tener el trastorno.
Se trata del tipo de amnesia más conocido y,
básicamente, se trata de no recordar el pasado.
Memoria anterógrada:Dificultad para aprender
información nueva después del inicio de la amnesia
- La memoria a largo plazo memoria
inactiva o memoria secundaria permite
almacenar recuerdos por un periodo de
tiempo amplio y, en ocasiones, esos
recuerdos se mantendrán intactos
durante toda la vida salvo enfermedad
degenerativa o accidente.
- El concepto de memoria a corto
plazo , se refiere a la capacidad
para almacenar, mantener y
recuperar cierta cantidad de
información durante un corto
periodo de tiempo
- Memoria sensorial: nos permite guardar
las impresiones de información que nos
proporcionan los sentidos después de
percibir un estímulo, aunque éste haya
desaparecido
- Fallas
- Amnesia: La pérdida de la memoria es el olvido
inusual. Usted posiblemente no es capaz de
recordar hechos nuevos o acceder a uno o más
recuerdos del pasado, o ambos. La pérdida de
memoria puede presentarse por un corto
tiempo y luego resolverse (transitorio).
- Paramnesia: distorsión de la
memoria en el que si vemos a una
persona fuera del lugar original de
donde la conocimos, se genera lo
que se llama “reconocimiento sin
recuerdo”.
- Dèjá vu:mecanismo de defensa del ser humano ante
hechos que le afectaron y que quisiera olvidar.
paramnesia del reconocimiento de alguna
experiencia que se siente como si se hubiera vivido
previamente. Básicamente se trata de un suceso que
se siente que ya ha sido vivido pero en realidad no.
- Disfunciones
- Dificultad en prestar atención a más
de una cosa a la vez.
- Aprender algo nuevo requiere
más esfuerzo.
- Cuesta más recordar nombres de
personas y lugares.
- Se hace más lenta la
recuperación de información de
cosas antiguas.
- Tips
- Permanece activo
mentalmente
- Haz actividades sociales con
regularidad
- Organizar el tiempo
- Dormir bien
- Llevar una dieta saludable
- Realizar ejercicio
- Controlar enfermedades crónicas