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Beschreibung
Mindmap von mahita.munoz13, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von mahita.munoz13
vor etwa 9 Jahre
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DIAGNOSTICO DEL
POTENCIAL TECNICO -
TACTICO EN EL
DOWNHILL-MTB
- VALORACION REAL
- DEFINICION
- Se hace una valoracion para personas en condicion amateur o no entrenadas en la modalidad del DownHill sobre un modelo tecnico tactico
- Se hace una valoracion para personas en condicion amateur o no entrenadas en la modalidad del DownHill sobre un modelo tecnico tactico
- OBJETIVOS
- Conocer la tecnica del deportista a evaluar
- Asimilar los movimientos, gestos y acciones de la disciplina
- Optimizar la condicion tecnico, tactica y fisica del deportista
- Conocer la tecnica del deportista a evaluar
- TECNICOS
- Trabajos de reaccion a señales auditivas, visuales o de tacto
- Interaccion de sentidos. Ej: a un estimulo auditivo responde con un aferente oral o sonoro
- Velocidad de reaccion
- Interaccion de sentidos. Ej: a un estimulo auditivo responde con un aferente oral o sonoro
- Trabajos de explosion a corta distancia
- Con obstaculos
- Lisos
- En pista
- Fuerza, Resistencia y Velocidad
- Fuerza, Resistencia y Velocidad
- Con obstaculos
- Trabajos de coordinacion fina
- Oculo manual
- Oculo pedica
- Oculo manual
- Trabajos Pliometricos
- Trabajos de reaccion a señales auditivas, visuales o de tacto
- PRUEBAS
- Corre que te alcanzo
- En esta prueba participaran 2 personas con un grado de desgaste
equitativo. Dicha prueba consiste en que el participante 1
perseguira al participante 2 en 200 metros de una pista de DownHill
a una distancia determinada. El participante 1 ira a no dejarse
alcanzar y el 2 a alcanzarlo, al final se medira si la distancia de
salida es la misma a la de la llegada. este proceso se repite con los
mismos participantes en una segunda ronda.
- En esta prueba participaran 2 personas con un grado de desgaste
equitativo. Dicha prueba consiste en que el participante 1
perseguira al participante 2 en 200 metros de una pista de DownHill
a una distancia determinada. El participante 1 ira a no dejarse
alcanzar y el 2 a alcanzarlo, al final se medira si la distancia de
salida es la misma a la de la llegada. este proceso se repite con los
mismos participantes en una segunda ronda.
- El mejor camino
- En esta prueba cada participante sorteara 200 metros cronometrados
de una pista de DownHill, en los cuales habran varias opciones de
caminos o lineas de carrera, la toma de decisiones en cuestion de
segundos o menos determinara el tiempo y asi saber cual linea y que
participantes sacan provecho de sus decisiones, por ende quienes lo
haran mejor.
- En esta prueba cada participante sorteara 200 metros cronometrados
de una pista de DownHill, en los cuales habran varias opciones de
caminos o lineas de carrera, la toma de decisiones en cuestion de
segundos o menos determinara el tiempo y asi saber cual linea y que
participantes sacan provecho de sus decisiones, por ende quienes lo
haran mejor.
- Corre que te alcanzo
- APLICACIONES
- Chequeos Internos
- Analizar el volumen potencial de los deportistas en una situacion similar al de una carrera.
- Analizar el volumen potencial de los deportistas en una situacion similar al de una carrera.
- Fogueos
- Analizar la estabilidad emocional y psicologica del deportista
- Analizar la estabilidad emocional y psicologica del deportista
- Chequeos Internos
- INSTRUMENTOS
- Historia del deportista
- Listas de chequeo
- Listas de cotejos
- Informacion del deportista previamente obtenida
- Informacion del deportista previamente obtenida
- Historia del deportista
- PROTOCOLOS
- DEFINICION
- RENDIMIENTO PROSPECTIVO
- DEFINICION
- CLASIFICACIONES
- PRONOSTICOS
- METODOS Y APLICACIONES
- DEFINICION
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