Velocidad

Velocidad

Es la capacidad de llegar de un punto a otro en el menor tiempo posible( cualidad neuromuscular)
1. se divide en
  1. Velocidad gestual
    1. Esta se asocia en un deporte en concreto, por ejemplo el remate o el bloqueo en el voleibol.
    2. factores que influyen
      1. la capacidad de coordinación muscular para efectuar el movimiento
      2. la localización y la orientación espacial.
      3. El tiempo empleado en la toma de decisiones
      4. el gesto empleado
      5. El miembro utilizado del cuerpo
  2. Velocidad de reacción
    1. Es el tiempo de velocidad que tardamos al reaccionar a un estimulo
      1. Tipos
        visual
        auditiva
        táctil.
      2. factores que influeyen
        Tipo de estimulo
        Edad y sexo
        la intensidad
        duración de estimulo
        nivel de concentración
        el grado del entrenamiento
        la cantidad de órganos y receptores sensoriales estimulados
  3. Velocidad de desplazamiento
    1. esta consiste en recorrer una distancia en el menor tiempo posible , por ejemplo: natación, atletismo, ciclismo
      1. factores que influyen
        la relajación y la coordinación neuromuscular
        la frecuencia de movimientos segmentarios
        resistencia de velocidad
        amplitud de zancada
se carcteriza
1. porque se desarrolla a muy temprana edad
2. por su relación con las otras capacidades
entrenamiento
1. esta se trabaja velocidad máxima
2. mientras la distancia sea más corta mucho mejor
3. mucha concentración
4. el entrenamiento depende de la velocidad que vayamos a trabajar

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	Erstellt von Aner Diaz Alegria vor etwa 2 Jahre