Futbol y sus características al momento de formación

Que es la táctica
1. La táctica es el movimiento en ataque y en defensa la cual un equipo entrena a la semana para poder realizar las cosas bien en el partido que tenga y también se encuentran tácticas individuales y grupales
  1. Las tacticas grupales son las acciones que realiza el equipo en un partido
  2. La tacticas individueles son las acciones que realiza un jugador por si solo mediante un partido
Sistema de juego en el futbol
1. El fútbol esta distribuido por tres zonas: Zona de inicio, zona de creación y zona de finalización
  1. la zona de inicio es donde se encuentran los centrales, laterales y el portero
  2. La zona de creación es donde se encuentran, los volantes ofensivos y defensivos, mediapuntas y los carrileros
  3. La zona de finalizacion es donde se encuentran los delanteros, extremos y falsos nueve
Modelo de juego en el fútbol
1. El modelo de juego es cómo el equipo actúa y se mueve en diferentes situaciones del juego. En la salida del balón, en la transición, en las faltas, en la presión al contrario. Todas estas mecánicas, todas las acciones en cada área del campo, ya sea defensiva u ofensiva, con o sin balón, conforman el estilo de juego del equipo.
métodos de entrenamiento
1. Empezaremos por comentar la forma en la que se planifican los entrenamientos de manera cíclica en largos y cortos periodos de tiempo.
  1. Macrociclo: Su objetivo es un plan muy general y estructurado para la formación a largo plazo
  2. Mesociclo: Se basan en periodos de tiempo más cortos y tiene objetivos muy específicos y cuenta con otros patrones
  3. Microciclo: Esta es la unidad de trabajo más pequeña y puede formarse en distintas sesiones de entrenamiento.

Nächster

Futbol y sus características al momento de formación

Beschreibung

Zusammenfassung der Ressource

Medienanhänge

ähnlicher Inhalt

	Erstellt von Jose Garizabal vor etwa 2 Jahre