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Beschreibung
Mindmap von Juliana Medina , aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Juliana Medina
vor etwa 9 Jahre
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AFRONTAMIENTO
- ¿Que es ?
- Es una actividad que una
persona pone en marcha
para enfrentar una
situación
- Es una actividad que una
persona pone en marcha
para enfrentar una
situación
- Recursos de
afrontamiento
- 1- Pensamientos
2- Reinterpretaciones
3- Conductas
- 1- Pensamientos
2- Reinterpretaciones
3- Conductas
- Tipos de
afrontamiento
- 1- Afrontamiento Activo
2- Afrontamiento Pasivo
3- Evitación
- 1- Afrontamiento Activo
2- Afrontamiento Pasivo
3- Evitación
- Clasificación
básica
- Afrontamiento Cognitivo
Afrontamiento Conductual
- Afrontamiento Cognitivo
Afrontamiento Conductual
- Clasificación
- Afrontamiento centrado en el problema: Se
centra en hacer frente a la situación buscando
soluciones a el problema que a provocado la
disonancia cognitiva . El tipo de estrategias son
la confrontación, la búsqueda de apoyo social, y
la búsqueda de soluciones.
- Afrontamiento centrado en la emoción: Busca la
regulación de las consecuencias emocionales, las
estrategias emocionales son el autocontrol, el
distanciamiento, la revaluación positiva, la
autoinculpación y el escape/evitación.
- Afrontamiento centrado en el problema: Se
centra en hacer frente a la situación buscando
soluciones a el problema que a provocado la
disonancia cognitiva . El tipo de estrategias son
la confrontación, la búsqueda de apoyo social, y
la búsqueda de soluciones.
- Teorías del
afrontamiento
- Estilo cognitivo: Aproximación de
los problemas, procesando la
información y utilizando los recursos
cognitivos como la memoria, la
percepción, el procesamiento
- Estado o proceso: Analizar las acciones de
afrontamiento de una persona en una misma
situación y así averiguar si hay poca
consistencia en las estrategias ante distintas
situaciones o incluso una misma situación en
dos momentos temporales distintos
- Estilo cognitivo: Aproximación de
los problemas, procesando la
información y utilizando los recursos
cognitivos como la memoria, la
percepción, el procesamiento
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