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FITNESS

Beschreibung

Ejercicio prueba programa 21oct2015
Amicleta María d
Mindmap von Amicleta María d, aktualisiert more than 1 year ago
Amicleta María d
Erstellt von Amicleta María d vor etwa 9 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource

FITNESS
  1. BODY BUILDING
    1. GENETICS
      1. NUTRITIONS
        1. TRAINING
          1. REST
            1. ERGOGENICS
            2. CONDITIONAL TRAINING

              Anmerkungen:

              • https://www.youtube.com/watch?v=MVEdN-xFa-o
              1. MOVIMIENTOS FUNCIONALES
                1. PALEOTRAINING

                  Anmerkungen:

                  • https://www.youtube.com/watch?v=lCrsWA-J0dU
                  1. FUERZA
                    1. ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR
                    2. POSTURING

                      Anmerkungen:

                      • http://gruntle.co/wp-content/uploads/2014/12/Manual-Gym-show-off-their-6-packs_thumb.jpg
                      1. FASHION CLOTHES
                      2. HIGH INTENSITY TRAINING
                        1. INTERVALOS

                          Anlagen:

                          1. ENTRENAMIENTO AEROBICO
                            1. ENTRENAMIENTO ANAEROBICOS
                            2. POWER LIFTING

                              Anmerkungen:

                              • https://www.youtube.com/watch?v=YyIMu-FnEOA

                              Medienanhänge

                              Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

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                              entrena . no te estoy diciendo que sera facil pero si que valdra la pena
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