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RECOMENDACIONES QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA PARA EL CUIDADO DE NUESTRA SALUD Y BIENESTAR

Beschreibung

actividades que debemos realizar todos los dias para una salud integral.

Mindmap von gina.julieth_qui, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von gina.julieth_qui vor etwa 9 Jahre

Zusammenfassung der Ressource

RECOMENDACIONES QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA PARA EL CUIDADO DE NUESTRA SALUD Y BIENESTAR

BIENESTAR
1. PERTENECER A GRUPOS DE EJERCICIOS
2. IR A CHARLAS DE CUIDADOS EN EL HOGAR
3. SELECCIONAR CUIDADOSAMENTE LA ALIMENTACION
4. REVISAR LAS FECHAS DE VENCIMIENTO DE LOS PRODUCTOS QUE CONSUMA
SALUD
1. DIETA SALUDABLE Y EQUILIBRADA
2. REALIZAR EJERCICIO
3. EVITAR EL CONSUMO DE ALCOHOL Y SUSTANCIAS
4. REALIZAR REVISIONES MEDICAS

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