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Alimentación del deportista

Beschreibung

Mapa de la lectura: Romero Gudiño NE. Rodriguez Sánchez -Campos M. Dietas normales y terapéuticas. México D.F.McGraw-Hill
Fortino Sanchez Chino
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Fortino Sanchez Chino
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Zusammenfassung der Ressource

Alimentación del deportista
  1. Rendimiento atlético
    1. Genéticos
      1. Nutrición
        1. gracias a
          1. Exito
            1. Entrenamiento
              1. a través de
                1. Adaptaciones fisiológicas
                  1. Rendimiento Fisico
                    1. Rendimiento
              2. Mitos
                1. Objetivos
                  1. Entrenamiento
                    1. Necesidades energeticas
                      1. Composición corporal
                        1. Recuperación/adaptación
                          1. Rehidratacion
                            1. Realizar el efento de la nutrición antes de la (es decir ensayar antes de la competencia la alimentación)
                              1. Estado de salud optimo
                                1. Reducir riesgos de enfermedad/lesión
                                  1. Uso de suplementos con sustento científico
                                    1. Disfrutar la alimentación
                                    2. Competencia
                                      1. Peso
                                        1. Energiá
                                          1. Hidratos de Carbono
                                            1. Reservas de glucogeno
                                              1. Hidratación
                                                1. Restitución de hidratos de carbono en actividades intensos
                                                  1. Evitar molestias gastrointestinales
                                                    1. Recuperación
                                              2. Recomendaciones de energía
                                                1. Individualizadas
                                                  1. Características personales
                                                    1. Sexo
                                                      1. Edad
                                                        1. Estatuta
                                                          1. Composición corporal
                                                          2. Duración del entrenamiento
                                                            1. Actividad cotidiana
                                                              1. tipo de entrenamiento
                                                                1. Duración
                                                                  1. Tipo del deporte
                                                                    1. Intensidad
                                                                    2. GET
                                                                      1. GEB
                                                                        1. FAO/OMS
                                                                        2. GEA
                                                                          1. FAO/OMS
                                                                      Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

                                                                      Möchten Sie kostenlos Ihre eigenen Mindmaps mit GoConqr erstellen? Mehr erfahren.

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                                                                      ALIMENTOS COLPAC
                                                                      Derecho a la alimentación
                                                                      cuenta de trabaj
                                                                      La nutrición de las plantas
                                                                      Pato Cuacko
                                                                      1.1 - ALIMENTACIÓN y ALIMENTO
                                                                      Pablo de la Iglesia
                                                                      Guías alimentarias
                                                                      Valeria Anahí Vega Romero
                                                                      ALIMENTACION EN EL DEPORTISTA
                                                                      Jose Luis Camacho V.
                                                                      Evaluación Alimentación en el Embarazo
                                                                      Lucia Andrea Victoria Monroy
                                                                      Alimentación del deportista
                                                                      Rubi De la Cruz
                                                                      Alimentación del deportista
                                                                      Ana Laura Landeros
                                                                      Alimentación del deportista
                                                                      Adrian Reyna
                                                                      Alimentación del deportista
                                                                      Paloma Ruiz
                                                                      Bibliothek durchsuchen