Zusammenfassung der Ressource
FISICOCULTURISMO
- El culturismo es la actividad física encaminada al máximo desarrollo muscular
- AÑOS 1950 y 1960
- El culturismo se hizo mas popular en los años 50 y 60 con la aparición de multifuerza y aparatos de
gimnasios mas sofisticados, la unión a este deporte de gimnasia y la divulgación simultanea de los
músculos sobre todo por charles atlas cuya publicidad en los libros de historietas y publicaciones
alentó a muchos jóvenes al entrenamiento con pesas y parecerse al los superhéroes del comic.
- FISICOCULTURISMO Y PREJUICIOS
- Los prejuicios se adquieren por falta de curiosidad intelectual. La mayoría de hombres admiten sin
reflexión las opiniones e l mayoría. En algunas personas el deseo de acumular conocimientos
prevalece sobre la veracidad de tales conocimientos.
- Marcel Rouet en 1945 inventó el termino culturismo que significaba: “El arte de practicar la cultura
física en todas sus formas para alcanzar la salud y mantenerla por el equilibrio físico”. Marcel Rouet
aconsejaba y practicaba varios deportes entre otros el atletismo y la acrobacia. Era hombre muy
humano, sensible, culto y gran admirador de la belleza plástica humana. Personalmente Clemente
Hernández va más lejos que Rouet. El culturismo significa para mí, un sistema de cultura física y un
concepto de vida cuya finalidad es el desarrollo integral de la personalidad
- LA HIPERTROFIA
- La hipertrofia es el aumento del tamaño de un músculo y es importante. Porque está demostrado que
tienen mayor grosor de los músculos tienen también mayor fuerza aunque también es cierto que
existen otros factores de tipo nervioso que intervienen en el incremento y mejora de la fuerza.