Zusammenfassung der Ressource
SEGURIDAD Y ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE
- Seguridad indica falta
de peligro y daños o
la forma de evitarlos
que, al referirnos a la
salud adopta el
nombre de
prevenci,on
- ACTIVIDAD FÍSICA ESTRUCTURADA
- SEGURIDAD
- ANTES
- ESTADO DE SALUD
- ALTITUD DEL TERRENO
- NIVEL FÍSICO
- CONTAMINACIÓN
- CONDICIONES AMBIENTALES
- DURANTE
- Elegir los ejercicios
que mejor se
adapten a tu
condición física
- DESPUÉS
- HIGIENE
- ACTIVIDAD FÍSICA COTIDIANA
- SEGURIDAD
- HÁBITOS POSTURALES