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Hábitos de vida saludable

Beschreibung

Mapa mental sobre vida saludable y los elementos necesarios para ella.

Mindmap von Sara Martín Sánc, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von Sara Martín Sánc vor mehr als 8 Jahre

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Zusammenfassung der Ressource

Hábitos de vida saludable

Concepto de salud
Concepto de vida saludable
¿Qué elementos son necesarios para tener una vida saludable?
1. Dieta equilibrada
  1. Pirámide alimenticia
2. Higiene
  1. Nivel personal
  2. Ámbito doméstico
3. Actividad física
  1. 30 minutos diarios
4. Hábitos tóxicos
  1. Evitar
    1. Tabaco
    2. Alcohol
    3. Drogas
5. Actividad social
  1. Relaciones sociales
    1. Beneficios
6. Equilibrio mental
  1. Bienestar emocional
  2. Bienestar psicológico

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