Zusammenfassung der Ressource
DESESTRES PARA A SALUD FISICA Y
MENTAL
- En la actualidad todos estamos estresados por diferentes aspectos como el
trabajo, estudio, relaciones sociales, etc.
- Ayudar a disminuir el estrés para que tanto adultos, jóvenes y niños tengan un
mejor rendimiento y una mejor salud física, mental y evitar consecuencias
desfavorables que nos afecten gravemente.
- Adultos trabajadores, estudiantes o personas que sufran de estrés o empiecen a sufrirlo