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5599208
CAMBIO Y ESTRÉS LABORAL
Beschreibung
Mapa mental
Mindmap von
Brenda Fabila Garcia
, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von
Brenda Fabila Garcia
vor etwa 8 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource
CAMBIO Y ESTRÉS LABORAL
Cambio
Cualquier alteración que ocurre en el ambiente de trabajo
Las empresas tienden a alcanzar el equilibrio social
Aprender a convivir con los demás
Realizar su trabajo
El trabajador sabe lo que puede esperar
Adaptarse a la empresa y viceversa
Objetivo general
Restablecer el equilibrio del grupo y el ajuste personal que han sido alterados por el
Cuando se presenta un cambio
Etapas del cambio
Descongelamiento
Desechar las viejas ideas y practicas para aprender otras nuevas
Cambio
Procesos a través de los cuales se aprenden e introducen los nuevos comportamientos
Recongelamiento
Repetición del comportamiento, que se convierte en nuevos hábitos
Respuestas al cambio
No amenaza la seguridad
Sigue a cambios de exito
Reduce cargas de trabajo
El apoyo de la alta dirección es evidente
Los afectados han contribuido a crearlo
Estrés
Se deriva del latín stringere "apretar"
Se aplica a las presiones que la gente sufre en su vida
Cuando la presión empieza a cumularse
Produce trastornos físicos
Síntomas
Nerviosismo y tensión
Inquietud constante
Incapacidad de relajarse
Problemas de insomnio
Inestabilidad emocional
Problemas digestivos
Causas de estrés en el trabajo
Exigencias ocupacionales intrínsecas al trabajo
Tomar decisiones
Vigilancia constante de maquinas
Intercambio permanente de información
Realizar actividades no estructuradas
Combatir el estrés
Planear actividades
Tomar un descanso
Organizar el lugar de trabajo
Evitar distracciones
Repasar tareas del día
Medienanhänge
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