Makeover Holístico Paloma

Beschreibung

Makeover 2016
Paloma Saenz de Miera
Mindmap von Paloma Saenz de Miera, aktualisiert more than 1 year ago
Paloma Saenz de Miera
Erstellt von Paloma Saenz de Miera vor fast 8 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource

Makeover Holístico Paloma
  1. Físico
    1. Ejercicio diario
      1. Disciplina
        1. Peso
        2. Mejorar alimentación
          1. interno-externo-piel-salud
          2. Suplementos: Maca, Vitamina C, Vitamina E, Matcha
            1. Cuidado personal
              1. Limpieza piel, limpiador de lengua (detox), aceite de magnesio, cepillado en seco
            2. Mental
              1. Meditación
                1. Claridad mental, paz
                2. Compromiso conmigo, constancia y disciplina
                  1. Aprendizaje
                  2. Espiritual
                    1. Chakras
                      1. Meditación
                        1. Piedras y herbolaria
                          1. Unión con mujeres
                          2. Yo futuro
                            1. Preparación para 40´s
                              1. Salud física, emocional y mental
                                1. Mejor ser humano
                                  1. Autoestima
                                  Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

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