Zusammenfassung der Ressource
comunicación no violenta
- dar desde el corazón: una manera de comunicarnos hablar y escucharnos
nos lleva a conectarnos con nosotros mismos y con otras personas
- Observar sin evaluar: escuchar a la persona sin
criticarlo
- identificar y expresar los sentimientos: cuando manifestamos nuestra vulnerabilidad, nos ayuda a
resolver los conflictos
- Asumir la responsabilidad de nuestros sentimientos
- son el resultado de loq ue elegimos y decimos
- opciones para recibir un mensaje
negativo
- Culparnos
- Culpar a los demas
- Percibir nuestros propios
sentimientos y
necesidades
- Percibir los sentimientos y
necesidades de los demas
- una manera de comunicarnos: nos orienta para reestructurar nuestra forma de expresarnos y
de escuchar a los demas
- cuatro componentes: Los observación, sentimiento,
necesidades, petición
- la comunicación que bloquea la compasión: ciertas formas de comunicacion nos trasforman de un
estado natural de compasion o solidaridad
- Los juicios moralistas: son de aquellas personas que no actuan de acuerdo
con sus propios valores y siempre juzgan a los demas
- Comparaciones: de una persona
con otra