Zusammenfassung der Ressource
el Estrés
- es una reacción fisiológica del organismo
- entran en juego diversos
mecanismos de defensa para
afrontar una situación que se
percibe como amenazante
- El estrés es el modo de
un cuerpo de reaccionar
a un desafío.
- Eustrés o estrés positivo
- es un proceso natural y habitual de adaptación, que
consiste en una activación durante un período corto de
tiempo con el objetivo de resolver una situación concreta
que requiere más esfuerzo.
- En los animales no
humanos el eustrés
se evidencia en los
estímulos que por
reacción favorecen
a la vida.
- Distrés o estrés negativo
- es aquel que en un animal (incluido
el ser humano) supera el potencial
de homeostasis o equilibrio del
organismo
- el estrés mantenido puede provocar la
aparición de consecuencias físicas, debidas
al aumento del gasto de energía, una mayor
rapidez de actuación, menor descanso del
necesario y el consiguiente agotamiento de
las fuerzas.