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Strategies for exam stress management

Beschreibung

Mindmap am Strategies for exam stress management, erstellt von Aivis Melniks am 27/04/2014.

Mindmap von Aivis Melniks, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von Aivis Melniks vor etwa 10 Jahre

Zusammenfassung der Ressource

Strategies for exam stress management

Yoga
Massage
Meditation
Aromatherapy
Physical activities
Visualization
Breath-work
Deep breathing
Healthy lifestyle
Progressive Muscle Relaxation
Encouragement from parents, friends
Music
Dark chocolate
Time management
Honest talk
Seeking rofessional help
Positive atmosphere

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