Zusammenfassung der Ressource
Exercício Físico e Saúde; Sedentarismo e Doença: Epidemia, Causalidade e Moralidade
- Sedentarismo pode promover a ocorrência de doenças?
- associação entre inatividade física e o risco para doença arterial coroniana
- o cálculo pontual dos testes estatísticos tem feito crer que o sedentarismo seria um risco à vida dos indivíduos
- administrar a prática de exercícios conteria o risco de adoecimento ou de morte
- a população não tem se engajado à prática sistemática de exercícios.
- epidemia do sedentarismo
- Mas o que é sedentarismo?
- atividade física: qualquer movimentação corporal
- exercício físico: atividades físicas sistemáticas que tem o propósito a melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física
- Inicialmente, era considerado como a não realiza o de atividades físicas
- Não há alguém que não faça atividade física em sua rotina diária
- Varo (2003): dois critérios
- Quantidade de MET (Equivalente metabólico)
- Prática ou não de alguma atividade física no tempo de lazer
- Dias-da-Costa (2005): inatividade física no tempo de lazer como o gasto energético menor que 1000 kcal/semana