NUTRICION Y SALUD

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Mindmap am NUTRICION Y SALUD, erstellt von maribel saigua puma am 07/06/2017.
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NUTRICION Y SALUD
  1. La obesidad es una enfermedad crónica tratable que aparece cuando existe un exceso de tejido adiposo (grasa) en el cuerpo.
    1. Causas
      1. Una dieta hipercalórica en la que se consume de forma excesiva alimentos ricos en grasa, azúcar, sal.
        1. Ausencia de la actividad fisica
          1. La genetica tambien es responsable de la obesidad al menos un 33%
          2. Consecuencias
            1. Incremento de sufrir diversos tipos enfermedades cardicas
              1. Riesgo de padecer diabetes
                1. Dificultades respiratorias
                  1. Riesgo de sufrir lesiones en el hueso
                  2. Tipos de obesidad
                    1. Obesidad abdominal se conoce como el cuerpo de manzana cuando la grasa se concentra el abdomen cara y pecho.
                      1. Obesidad periferica se conose como el cuerpo de pera cuando la gasa se localiza en las caderas y piernas .
                      2. La obesidad
                        1. Estrategias de prevencion
                          1. La obesidad se debe prevenir desde la la infancia se debe llevar una dieta sana sin exceso de calorias rica en verduras y frutas realizar ejercicios fisicos regularmente desde la etapa temprana de la vida.
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