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¿Qué es la Inteligencia Emocional?

Beschreibung

El término Inteligencia Emocional (IE) se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. Inteligencia Emocional no significa ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas hacia estados positivos.

Mindmap von Ani Malibú, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von Ani Malibú vor mehr als 7 Jahre

Zusammenfassung der Ressource

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

Autoconocimiento emocional (o conciencia de uno mismo).
Autocontrol emocional (o autorregulación).
Automotivación (incluye la autoestima).
Reconocimiento de emociones ajenas (o empatía).
Relaciones interpersonales (incluye habilidades sociales, asertividad y resolución de conflictos).

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