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Beschreibung
Notiz von Nina Charan Kaur, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Nina Charan Kaur
vor etwa 6 Jahre
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Seite 1
Fisch Übung im Liegen Rückbeuge Dehnt Brust
Seite 2
Paschimottasana Übung im Sitzen Vorbeuge Basis-Übung Dehnt hintere Oberschenkel
Seite 3
Utkatasana Übung im Stehen Stärkt Oberschenkel
Seite 4
Bhujangasana Übung im Liegen Rückbeuge Dehnt Bauch und Brust
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