Erstellt von gendronlouise29
vor etwa 11 Jahre
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Zu Notiz kopiert von gendronlouise29
vor etwa 11 Jahre
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revision position cadence bras lever talons gravité
amélioration ligne droite hanches pentin tête chi
monter pente raide pente douce de côté gravité bras pieds cadence comme sur le plat
descendre pente raide pente douce s'asseoir talons cadence lever rapidement se laisser aller cadence pencher
course avancée
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