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Beschreibung
Quiz von Catarina Rocha, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Catarina Rocha
vor mehr als 6 Jahre
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Frage 1
Frage
Porque é que o LDL é chamado de "mau colesterol"?
Antworten
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Aumenta a pressão arterial
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Bloqueia os vasos sanguíneos
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Faz aumentar o peso
Frage 2
Frage
O que é que faz pior ao colesterol?
Antworten
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Um ovo
-
Uma taça pequena de gelado
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uma posta de salmão
Frage 3
Frage
Porque é que os homens têm problemas de colesterol mais cedo que as mulheres?
Antworten
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Personalidade
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Têm apetência para comer mais carne e gorduras
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Hormonas
Frage 4
Frage
O álcool pode ajudar com os níveis de colesterol se ...
Antworten
-
Beber com moderação
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Beber às refeições
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Optar pelo vinho tinto
Frage 5
Frage
Quando se tem colesterol elevado , o que é que é mais importante de ler no rótulo dos alimentos?
Antworten
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Sem colesterol
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0% gordura trans
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Baixo teor de gordura
Frage 6
Frage
Qual é o melhor exercício físico para o colesterol?
Antworten
-
Exercício aeróbio: Ciclismo, Caminhada, Natação e treino de força
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Yoga, 30 minutos por dia
-
Uma caminhada
Frage 7
Frage
O colesterol elevado pode afetar o desempenho sexual.
Antworten
- True
- False
Frage 8
Frage
Com que idade nos devemos preocupar com os níveis de colesterol?
Antworten
-
20 anos
-
30 anos
-
40 anos
Frage 9
Frage
O corpo precisa de colesterol.
Antworten
- True
- False
Frage 10
Frage
Qual destas comidas influencia negativamente os nossos níveis de colesterol?
Antworten
-
Granola
-
Barras energéticas
-
Todas acima referidas
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