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GoConqr Rezension
Pon a prueba tus conocimientos sobre nutrición y alimentación saludable, con este test sobre el plato del buen comer. Responder las preguntas del cuestionario, y al finalizar verifica tus respuestas.
Quiz von Margarita Lacunza , aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Margarita Lacunza
vor etwa 6 Jahre
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Frage 1
Frage
Marca el grupo que NO pertenece al plato del buen comer
Antworten
-
Frutas y verduras
-
Cereales y leguminosas
-
Golosinas y frituras
Frage 2
Frage
Pertenecen al grupo de las frutas y verduras
Antworten
-
Plátano, sandia, manzana.
-
Sabritas, chicharrones, paletas.
-
Carne, pollo, pescado.
Frage 3
Frage
Pertenecen al grupo de alimentos de origen animal
Antworten
-
Sabritas, chicharrones y paletas
-
Pescado y pollo
-
Uva, naranja y guayaba
Frage 4
Frage
Pertenecen al grupo de los cereales
Antworten
-
Arroz, salvado de trigo, amaranto.
-
Manzana, pera, mango
-
Pan, mandarina y pescado
Frage 5
Frage
¿Cuál es la frecuencia con la que se deben consumir las frutas y verduras?
Antworten
-
Una vez por semana
-
Diariamente
-
Una vez al mes
Frage 6
Frage
¿Cómo deben consumirse las grasas, azúcar y sal?
Antworten
-
Con moderación
-
No se deben consumir
-
En exceso
Frage 7
Frage
¿Cuál es la cantidad de agua que se sugiere consumir diariamente?
Antworten
-
2 vasos
-
Es mejor tomar refresco
-
8 vasos
Frage 8
Frage
¿De que depende la cantidad de calorías que necesita tu cuerpo?
Antworten
-
Depende de la edad, estatura, peso, actividad física
-
Depende del clima
-
Depende del estado de animo
Frage 9
Frage
Se debe incluir en el desayuno, comida y cena cada uno de los grupos
Antworten
- True
- False
Frage 10
Frage
¿Otra forma de consumir frutas y verduras es prepararlas en forma de ensaladas?
Antworten
- True
- False
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