Zusammenfassung der Ressource
Frage 1
Frage
Quais os tipos principais de distrações que sugam a atenção e fazem perder o foco?
Antworten
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São as distrações sensoriais e as emocionais
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São as emocionais e a falta de concentração
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São as sensoriais e a conexão neural
Frage 2
Frage
A mente de "baixo para cima", possui alta capacidade de processamento, é intuitiva e funciona em modo multitarefa , usando pouco energia.
Frage 3
Frage
Quanto mais desenvolvemos uma habilidade, transformamos em um hábito ou rotina, facilitando o desenvolvimento do foco. Isto faz que o cérebro de " cima para baixo" consiga assimilá-los.
Frage 4
Frage
No livro, o autor enumera três etapas principais para desenvolver a criatividade:
Antworten
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Atenção seletiva e habilidades específicas
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Orientação, Atenção seletiva e praticar continuamente
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Orientação, Atenção Seletiva e Entendimento
Frage 5
Frage
Os principais sinais de exaustão são: queda na produtividade , irritabilidade, contudo não afeta a energia para pensar.