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Beschreibung
Quiz von Miyuk Chi Cuellar, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Miyuk Chi Cuellar
vor mehr als 9 Jahre
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Frage 1
Frage
¿Qué son las proteínas y de dónde las podemos obtener?
Antworten
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Son combinaciones de aminoácidos, se pueden obtener consumiendo alimentos animales y vegetales.
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Son combinaciones de alimentos y únicamente se pueden obtener consumiendo alimentos de origen animal, por ejemplo: la carne de res.
Frage 2
Frage
¿Qué proporcionan los carbohidratos a nuestro cuerpo y dónde podemos encontrarlos?
Antworten
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Proporcionan energia, se encuentran en frutas, verduras y cereales.
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Proporcionan energia, se encuentran en azúcar refinada y grasas animales.
Frage 3
Frage
¿Cuál es la función principal en la que ayudan las grasas?
Antworten
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En la producción y síntesis de hormonas.
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En la producción de energía.
Frage 4
Frage
¿Qué es la fibra y cual es su principal función?
Antworten
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Residuo vegetal que forma el excremento.
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Residuo animal que forma el excremento.
Frage 5
Frage
¿Qué porcentaje del cerebro esta compuesto de grasa?
Antworten
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50%
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60%
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El cerebro no esta compuesto de grasa.
Frage 6
Frage
¿ Qué ocurre si comemos demasiada fibra y no tomamos suficiente agua?
Antworten
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Ocurre una obstrucción intestinal que genera estreñimiento.
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Diarrea.
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Desarrollas gran fortaleza muscular como "Popeye".
Frage 7
Frage
¿ Qué ocurre en nuestro cuerpo si comemos demasiadas grasas?
Antworten
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Aumentan las resevas de grasa en abdomen, cadera y glúteos, desarrollo de trastornos cadio-vasculares.
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Mejora el aspecto de la piel y cabello.
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El cuerpo desecha el exceso por si mismo.
Frage 8
Frage
¿ Que condición se desarrolla al consumir un exceso de carbohidratos?
Antworten
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Anemia
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Hiperglicemia
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Hipoglicemia
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