39629305
Beschreibung
Quiz von Maria Oana, aktualisiert vor 5 Monate
|
Erstellt von Maria Oana
vor 5 Monate
|
|
Frage 1
Frage
Care dintre următoarele sporturi este considerat un sport de echipă?
Antworten
-
Fotbal
-
Atletism
-
Gimnastică
-
Ciclism
Frage 2
Frage
Câte minute de activitate fizică moderată sunt recomandate pentru un adult pe săptămână?
Antworten
-
60 minute
-
150 minute
-
200 minute
-
300 minute
Frage 3
Frage
Care este mușchiul principal implicat în exercițiile de flotări?
Antworten
-
Biceps
-
Triceps
-
Pectoral mare
-
Deltoid
Frage 4
Antworten
-
Îmbunătățește sănătatea cardiovasculară
-
Reduce stresul
-
Crește rezistența musculară
-
Toate cele mai de sus
Frage 5
Frage
Care este tehnica corectă pentru a preveni accidentările la genunchi în timpul antrenamentelor de forță?
Antworten
-
Utilizarea greutăților excesive
-
Menținerea unei posturi corecte și stabilitatea genunchiului
-
Ignorarea durerilor
-
Exerciții intense fără încălzire
Möchten Sie mit GoConqr kostenlos Ihre eigenen Quiz erstellen? eigenen Mehr erfahren.