Zusammenfassung der Ressource
Frage 1
Frage
El [blank_start]objetivo[blank_end] de la promoción de la [blank_start]actividad[blank_end] física y ejercicio [blank_start]físicos[blank_end] es lograr que la persona mayor [blank_start]mantenga[blank_end] la independencia por más tiempo con mejor [blank_start]capacidad[blank_end] funcional.
Antworten
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objetivo
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actividad
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físicos
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mantenga
-
capacidad
Frage 2
Frage
Los adultos mayores no pueden hacer ejercicio físico
Frage 3
Frage
El ejercicio físico es la actividad que se planifica y se sigue regularmente
Frage 4
Frage
A medida que las personas envejecen, se producen modificaciones en su estado de salud.
Frage 5
Frage
El ejercicio físico mejora la capacidad para el autocuidado, favorece la integración del esquema corporal y conserva más ágiles y atentos nuestros sentidos
Frage 6
Frage
Después de la práctica del ejercicio, una correcta entrada en calor permitirá rendir más y tener un menor riesgo de lesiones.