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Beschreibung
Quiz von efisica avalon, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von efisica avalon
vor etwa 8 Jahre
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Frage 1
Frage
¿Cómo se realiza el calentamiento...?
Antworten
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De forma progresiva
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Después de la actividad física
-
A veces cuando hace falta
-
Siempre durante la actividad física
Frage 2
Frage
¿Los efectos sobre la contracción muscular son el incremento de la elasticidad muscular y ...?
Antworten
-
Movilidad muscular
-
Movilidad ocular
-
Movilidad ósea
-
Movilidad articular
Frage 3
Frage
¿El calentamiento que se realiza con ejercicios de tipo inespecífico se denomina....?
Antworten
-
Deteminado
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Específico
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General
-
Progresivo
Frage 4
Frage
¿El calentamiento sirve para ...?
Antworten
-
Para producir lesiones
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Disminuir la temperatura corporal
-
Mejorar el rendimiento posterior
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Estar mejor físicamente
Frage 5
Frage
¿Los ejercicios de desplazamientos, movilidad articular y estiramientos pertenecen al calentamiento ...?
Antworten
-
Específico
-
General
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Al general y al específico
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Concreto
Frage 6
Frage
¿El número de pulsaciones en un minuto se denomina...?
Antworten
-
Frecuencia cardíaca máxima
-
Frecuencia cardíaca
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Frecuencia cardíaca en reposo
-
Pulsaciones
Frage 7
Frage
¿La frecuencia cardíaca que poseemos en el momento de menor actividad física se denomina ...?
Antworten
-
Frecuencia cardíaca
-
Frecuencia cardíaca máxima
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Frecuencia cardíaca de entrenamiento
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Frecuencia cardíaca en reposo
Frage 8
Frage
¿Cuál es la fórmula para calcular la frecuencia cardíaca en chicas ...?
Antworten
-
226-edad
-
220-edad
-
230-edad
-
225-edad
Frage 9
Frage
¿Si soy un chico de 16 años mi frecuencia cardíaca será de ....?
Antworten
-
204
-
206
-
203
-
201
Frage 10
Frage
¿La frecuencia que podemos alcanzar en un ejercicio de esfuerzo sin poner en riesgo la salud se denomina ...?
Antworten
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Frecuencia cardíaca en reposo
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Frecuencia cardíaca máxima
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Frecuencia y pulsaciones
-
Frecuencia cardíaca mínima
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