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Beschreibung
Quiz von Dieta Disociada Fácil, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Dieta Disociada Fácil
vor fast 8 Jahre
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Frage 1
Frage
A que grupo pertenece el tomate?
Antworten
-
Grupo 7 Hortalizas
-
Grupo 1 Frutas Ácidas
-
Grupo 9 Verduras
Frage 2
Frage
Podemos comernos antes de las 19:00 Horas un bocadillo de jamón de york bajo en grasas
Antworten
- True
- False
Frage 3
Frage
Cuando si podriamos comer fruta?
Antworten
-
De postre
-
De cena
-
A Media Mañana
Frage 4
Frage
Con que SI podríamos acompañar unas lentejas?
Antworten
-
Con Arroz
-
Con Verduras
-
Con Chorizo
Frage 5
Frage
A que grupo pertenecen las judías verdes (vainas) ?
Antworten
-
Grupo 6 Legumbres
-
Grupo 7 Hortalizas
-
Grupo 9 Verduras
Frage 6
Frage
Que alimentos de la lista serían comodín y podríamos tomarlos a cualquier hora?
Antworten
-
Leche de Avena
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Yoghourt de Soja
-
Galletas de Avena
-
Infusiones
Frage 7
Frage
La zanahoria cruda es Grupo 7 Hortalizas, si la cocinamos cambiaría de grupo?
Antworten
- True
- False
Frage 8
Frage
Que debemos tomar en ayunas, media hora antes de nuestro desayuno?
Antworten
-
Un café sólo bien cargado para espabilarme
-
Zumo de limón con agua tibia
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Un tazón de cereales con leche vegetal para asi llegar con menos apetito al desayuno
Frage 9
Frage
Cuanto tiempo debo respetar de digestión como mínimo entre comidas?
Antworten
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No hay tiempo mínimo de espera, es una dieta muy rápida y no hace falta esperar a hacer la digestión
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El tiempo de espera es hasta que se vuelva a tener hambre, como mínimo 1 hora
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Hay que esperar mínimo 3 horas de digestión entre cada una de las 5 principales comidas
Frage 10
Frage
Estamos a dieta, podría comerme para almorzar unos huevos fritos con patatas?
Antworten
-
No, nunca, imposible estando a dieta
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No ya que no son compatibles los huevos Grupo 11 con las patatas Grupo 8
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Si, friendo con aceite muy caliente y eliminando con papel absorbente todo el excedente del aceite
Frage 11
Frage
Cual de estas respuestas SI es correcta y SI podría tomar?
Antworten
-
Plato de Carne con tomate, grupo 15 carne si disocia con tomate grupo 7 Hortalizas
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Plato de Pasta con tomate y orégano, pasta Grupo 5 si disocia con tomate grupo 9 Verduras
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Plato de huevos revueltos con tomate, Huevos grupo 11 si disocia con tomate grupo 1 Frutas Acidas
Frage 12
Frage
A que nos referimos para que un alimento se denomine comodín?
Antworten
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Se llaman asi porque son alimentos que podemos mezclarlos con todo y en cualquier momento
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Se llaman asi a los alimentos que son muy rápidos y fáciles de preparar, de ahi que sean muy cómodos y sin complicaciones para cocinarlos
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Se llaman asi a los alimentos que aunque no disocien en una comida, podemos añadirlo pero sólo una vez al día (un comodín al dia) con el fin de que nuestro plato sea más completo y sabroso
Frage 13
Frage
Vamos a preparar para la familia un arroz con verduritas y carne, podría comerlo y estaría haciendo bien la dieta?
Antworten
-
No, podría apartarme el arroz y las verduritas sin la carne
-
No, podría apartarme la carne y las verduritas sin el arroz
-
Si, sin ningún problema, la carne (15) disocia perfectamente con los vegetales y el arroz (5)
Frage 14
Frage
De las siguientes comidas, marca cuales SI podríamos almorzar
Antworten
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Lentejas con verduras
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Pollo asado con patatas y verduras horno
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Tortilla de Patatas
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Garbanzos con espinacas
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Paella de pescados y marisco
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Patatas gratinadas con queso
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Alcachofas con jamón
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Garbanzos con arroz
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Macarrones con tomate
-
Albóndigas en salsa de verduras
Frage 15
Frage
De las siguientes comidas marca cuales SI podríamos cenar
Antworten
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Huevos revueltos
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Chipirones plancha con ensalada
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Sopa de fideos
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sandwich jamon york y queso
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Pescado al horno con patatas y verduras
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Sopa de pescados y marisco
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Fruta de temporada
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Pescado y verduras a la plancha
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Embutidos bajos en grasa, pavo, lomo, york, jamon serrano...
-
Muslitos de pollo con verduritas
Frage 16
Frage
Los palitos de cangrejo (surimi) pertenecen al grupo 15
Antworten
- True
- False
Frage 17
Frage
La soja pertenece al grupo 5 cereales
Antworten
- True
- False
Frage 18
Frage
El aguacate pertenece al grupo 3 Frutas dulces
Antworten
- True
- False
Frage 19
Frage
Un buen almuerzo sería una carne con verduras de guarnición y una pieza de fruta
Antworten
- True
- False
Frage 20
Frage
Despues de haber cenado y antes de acostarme si tuviese apetito, podría tomarme un alimento comodín como un yoghourt Bifidus, infusión o bebida vegetal antes de dormir
Antworten
- True
- False
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