Actividad física

Beschreibung

Fichas de actividad física
Yanina Contreras
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Yanina Contreras
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Frage Antworten
¿Qué es la actividad física? Es cualquier movimiento que implique un gasto energético.
¿Qué es el ejercicio físico? Es un tipo de actividad física que se realiza para mejorar la salud o acondicionamiento físico.
¿Qué es el deporte? Es un tipo de ejercicio que se realiza con fines educativos, competitivos a nivel profesional.
¿A qué se le llama capacidad física? A las condiciones que presenta un organismo, por lo general asociadas al desarrollo de una cierta actividad o acción.
¿Cuales son las capacidades físicas básicas? -Fuerza -Velocidad -Resistencia -Flexibilidad
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