EL PODER DEL HIERRO

Beschreibung

El cuerpo utiliza el hierro almacenado en los músculos, el hígado, el bazo y la médula ósea. Pero cuando los niveles de hierro almacenados en el cuerpo disminuyen, se produce la anemia por deficiencia de hierro.
pilar Guema
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El hierro es un mineral necesario para el crecimiento y desarrollo del cuerpo El hierro se encuentra en los alimentos en dos formas: hierro hemo y hierro no hemo. El hierro hemo se halla en alimentos de origen animal.
Hierro no hemo Forma sales inorgánicas. Se halla en los alimentos de origen vegetal. La anemia por deficiencia de hierro es un tipo de anemia que se desarrolla cuando no hay suficiente hierro en el cuerpo. Es el tipo más común de anemia.
“La anemia es considerada un problema de salud pública, cuya principal causa, en el país, es la deficiencia de hierro en la dieta de los peruanos. Se agrava más en los niños que demandan hierro para su crecimiento”,
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