Glosario Manjo del Estrés

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Principal Vocabulario en el Manejo del Estrés
VICTOR SALGADO
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VICTOR SALGADO
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Frage Antworten
Ansiedad Estado de inquietud del ánimo; angustia que acompaña a muchas enfermedades.
Arritmia Irregularidad de la frecuencia cardíaca.
Circadiano De 24 horas, aproximadamente.
Cognición Conocimiento (acción y efecto). Proceso mental o facultad relativa al conocimiento, que incluye aspectos como la conciencia, la percepción, el razonamiento y el juicio.
Comportamiento Acciones o reacciones en respuesta a estímulos externos o internos.
Controlar Ejercer una autoridad o una influencia de dominio sobre algo o alguien.
Corteza cerebral Capa más superficial del cerebro, constituida por sustancia gris, cuyas circunvoluciones cubren ambos hemisferios.
Depresión Síndrome caracterizado por una tristeza profunda e inmotivada y por la inhibición o disminución de las funciones psíquicas.
Disforia Estado anímico caracterizado por ansiedad, depresión y agitación.
Dispepsia funcional Síntomas gastrointestinales en los que la úlcera gástrica o duodenal no existe, está mal establecida o no explica suficientemente el estado clínico.
Epinefrina (adrenalina) Hormona secretada por la médula de las cápsulas suprarrenales como respuesta a estresares físicos o mentales.
Ergonomía Ciencia aplicada al diseño de equipos y destinada a optimizar la productividad reduciendo la fatiga y la incomodidad del operario.
Estrés Es un estado que se caracteriza por altos niveles de excitación y angustia, con la frecuente sensación de no poder hacer frente a la situación.
Monotonía Falta de variedad, carácter repetitivo y aburrido de algo.
Psicosomático Perteneciente o relativo a fenómenos que son a la vez fisiológicos y psicológicos, y a sus interrelaciones.
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