Recomendaciones para el uso saludable del ordenador. Ergonomía

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Informatica aplicada Submodulo I COBACH 8 L.S.C.A Teresa de Jesús Raygoza Vergara
Noe Adan  Ibarra Lechuga
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Recomendaciones para el uso saludable del ordenador. Ergonomía
Orientación del monitor y las ventanas Las ventanas deben de estar a un lado del monitor y no al frente ni atrás para que a si no afecte la vista.
Color de la habitación El color tiene que ser tenue para que a si no altere los nervios y que el usuario este mas relajado.
Superficie de los muebles El color brillante de los muebles refleja la luz por eso se deben tener muebles de un color claro y sin brillo para que no afecte la vista.
Mesa El escritorio debe tener espacio suficiente para todo el equipo de computo. Esto para que el usuario tenga mas comodidad.
Asiento correcto El asiento debe cumplir con la comodidad suficiente para el usuario para evitar problemas lumbares.
Posición del monitor El monitor debe estar de frente y apuntar a los ojos del usuario para no cansar el cuello.
Pantalla correcta El monitor debe tener al menos 17" para poder apreciar correctamente la imagen y sin cansar la vista.
La iluminación La iluminación debe ser suficiente para no dejar sombras en la habitación.
Las manos Deben abarcar el teclado en una posición cómoda que no canse las muñecas.
Postura La postura debe ser relajada. Con la espalda pegada a la silla, hombros y muñecas relajados, pies pegados al suelo, esto para no ocasionar problemas de salud.
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