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Beschreibung
Karteikarten von Miriam Altur, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Miriam Altur
vor fast 8 Jahre
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| Frage | Antworten |
| Las proteínas están formadas por.... | aminoácidos |
| Cuantos aminoácidos esenciales hay? | 8 |
| El nutriente principal de la quinoa es... | Los hidratos de carbono |
| El glucógeno está formado por moléculas de... | azúcares |
| ¿ Por qué se debería complementar la ingesta de legumbres con la de cereales a lo largo del mismo día? | Por complementación proteica |
| Son esenciales todos los grupos de alimentos? | NO |
| ¿Qué tipos de fibra existen? | Soluble e insoluble |
| ¿ Engorda menos la fruta si la ingieres antes de comer? | Error, el aporte calórico de la fruta es el mismo y no depende del momento del día. |
| ¿ Es necesario beber 2 litros de agua al día? | No, ingerimos líquido también con otros productos como la leche, zumos, frutas, verduras, caldos.. . |
| ¿Cuantas raciones de fruta y verdura se recomienda ingerir mínimo al día? | 5 |
| ¿El cacahuete es un fruto seco ? | Error, es una legumbre. |
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