23794312
Description
Flashcards by Jessica Macario, updated more than 1 year ago
|
Created by Jessica Macario
over 4 years ago
|
|
| Question | Answer |
| 3. Reducción de Peso | La pérdida de peso debe ser lenta y controlada, asegurando que sea grasa y no a músculo. Realizar ejercicio > 30 min para quemar grasa. Velocidad para bajar peso: 0.5 a 1 Lb semanal con restricción de 250 a 500 Kcal/d. |
| 4. ¿Qué tipo de actividad depende de las grasas como primordial combustible? | Actividad física intermedia de duración superior a 30 minutos |
Want to create your own Flashcards for free with GoConqr? Learn more.