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Description
Flashcards by SEBASTIAN MERCADO, updated more than 1 year ago
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Created by SEBASTIAN MERCADO
almost 4 years ago
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| Question | Answer |
| Alegría | Es una emoción que da satisfacción. |
| Tristeza | Nos sirve para alejar lo que nos destruye y no nos hace feliz. Tambien sirve para desahogarnos. |
| Enojo | El enojo ayuda a defenderme y para establecer limites. |
| Miedo | Ayuda a cuidarme del peligro por medio de reacciones en el cuerpo. |
| Inteligencia emocional | Es la capacidad de identificar tus emociones y poder controlarlas contra estimulos externos o internos. |
| Autocontrol | Nos permite reflexionar y dominar nuestors sentimientos o emociones, para no dejarnos llevar por ellos. |
| Automotivación | Esto nos ayuda para motivarnos de manera personal para lograr una meta u objetivo. |
| Habilidades sociales | Es util para comunicarnos con personas que nos podrian caer bien y tambien con las que no . |
| Comunicacion afectiva | Nos ayuda a expresarnos y poder percibir las emociones, actitudes y satisfacer la necesidad de expresar lo que sentimos. |
| Asco | Emocion que sirve para saber si algo te gusta o te disgusta ya sea un alimento o una situación. |
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