Es una disciplina científico-técnica y de diseño que estudia
la relación entre el entorno de trabajo (lugar de trabajo), y quienes realizan
el trabajo (los trabajadores).
Es:
Clasificación:
Biomecánico geométrica
Estudia a la persona en su entorno de trabajo, así como a las posturas y esfuerzos realizados
por el trabajador.
Factores:
Mandos y señales
Máquinas y herramientas
Biomecánico ambiental
Estudia todos aquellos factores del medio ambiente que
inciden en el comportamiento, rendimiento, bienestar y motivación del
trabajador.
Factores:
Ventilación
Iluminación
Ambiente térmico
Ruido
Música
Biomecánico temporal
Consiste en el estudio del trabajo en el tiempo.
La distribución semanal, las vacaciones y descanso semanal.
Se refiere:
El horario de trabajo (fijo, a turnos, nocturno, etc.).
El ritmo de trabajo y las pausas.
Son más efectivas las pausas breves y repetidas.
El organismo está “programado” para vivir de día.
Genera:
Fatiga física o muscular: Tensión muscular estática, dinámica o repetitiva
Algias cervicales, tirantez de nuca
Síntomas:
Dorsalgias
Lumbalgias
Artrosis: Degeneración crónica de las articulaciones.
Alteraciones irreversibles
Hernias: Degeneración de los discos intervertebrales o
lesiones de los mismos.
Enfermedades del corazón.
Deben ir encaminadas a mejorar, por una parte el trabajo y
las condiciones en que éste se realiza y por otra, sobre las personas mediante
el entrenamiento.
Medidas preventivas:
Posturas forzadas
Trabajo de pie
Sobrecarga de los músculos de las piernas, los hombros y la
espalda.
Efectos en la salud:
Dificultad en la circulación de la sangre en las piernas.
Fatiga de los músculos.
Comprensión de las estructuras óseas.
Dolores de espalda.
Medidas preventivas:
Mantenerse estirado y recto.
Evitar la inclinación del tronco.
Realizar pausas en el trabajo para cambiar de postura.
Trabajo sentado
El trabajador debe mantener la columna lo más erguida
posible
Efectos en la salud:
Trastornos musculoesqueléticos:
Patología vertebral.
Fatiga muscular por carga estática.
Alteraciones óseas y musculares.
Trastornos circulatorios:
Varices
Accidentes provocados por:
Caídas.
Sobreesfuerzos por posturas forzadas y manejo de pesos
Golpes con objetos.
Medidas preventivas:
Volver el cuerpo entero, no girarlo.
Cambiar de postura periódicamente.