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Description
Mind Map by diana.cerda98, updated more than 1 year ago
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Created by diana.cerda98
about 10 years ago
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tipos de calentamiento
- calentamiento general
- prepara a los músculos
- deportes:
- football
- tenis
- football
- deportes:
- prepara a los músculos
- calentamiento especifico
- objetivo
- evitar lesiones
- mejora cordinacion
- preparar al organismo
- evitar lesiones
- objetivo
- calentamiento estatico
- objetivo
- activar grupos musculares
- activar aticulaciones
- activar grupos musculares
- objetivo
- calentamiento activo
- uso de actividad fisica
- uso de actividad fisica
- calentamiento pasivo
- objetivo
- incrementar la circulación
- distención de los musculos
- incrementar la circulación
- objetivo
- calentamiento mental
- objetivo
- prepararse mentalmente
- preparar a los sentidos
- prepararse mentalmente
- objetivo
- calentamiento mixto
- mezcla de los demas calentamientos
- mezcla de los demas calentamientos
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