Infecciones respiratorias que pueden ir desde el
resfriado común hasta enfermedades más graves
Síntomas más habituales:
Fiebre, Tos seca,
Cansancio
Síntomas menos comunes: Molestias y dolores
Dolor de garganta, Diarrea,Conjuntivitis, Dolor de
cabeza, Pérdida del sentido del olfato o del gusto,
Erupciones cutáneas o pérdida del color en los
dedos de las manos o de los pies
Síntomas graves: Dificultad
para respirar o sensación de
falta de aire Dolor o presión en
el pecho Incapacidad para
hablar o moverse
Intensas emociones
Miedo
Tristeza
Sentimientos de vulnerabilidad
Falta de control
ESTRATEGIAS QUE AYUDAN A CENTRARTE
Reconoce tus emociones
Identifica tus emociones,
comparte con las personas,
la respiración y relajación
facilita tu atención
Enfoca tu energía
Cumplir medidas de
alarma, elabora horarios
de lo que quieres hacer
Centrate en lo que puedas hacer
Rutinas,
Creatividad
Cuídate
Rutinas de higiene,
alimentación,
actividad física
Ubicar al pte a una distancia no menor de 1
metro de los otros ptes, si no es posible
habitación individual.
Uso de mascarilla para estar a menos
de 1 metro del pte o realizar cualquier
procedimiento.
El transporte del pte debe ser
limitado, pero si es necesario,
colocarle mascarilla.
Uso de guantes y bata si hay riesgo de
salpicadura.
ESTRATEGIAS ÁREA DOMICILIARIA
Uso de mascarilla quirúrgica en el
pte aislado, con o sin síntomas
Instalar al pte en una
habitación individual y
bien ventilada.
Limitar los movimientos del
pte dentro del domicilio y
reducir al mínimo los
espacios compartidos.
La familia deben instalarse en una
habitación distinta; si ello no es
posible, deben mantener una
distancia mínima de 2 metros.
La atención del pte
se debe ocupar una
persona que goce de
buena salud.
Restringir la entrada de visitantes
hasta que el pte no se haya
recuperado por completo y esté
libre de signos o síntomas.
Higiene de manos después de
cualquier tipo de contacto con el
enfermo o con su entorno
inmediato, al igual que antes y
después de preparar alimentos,
antes de comer, después de usar
el baño, etc.
Secar las manos
con toallitas de
papel
desechables.
La familia que se encuentre en la
misma estancia que el pte, deberán
utilizar una mascarilla.
Se debe evitar el contacto directo con
los fluidos corporales sobre todo las
secreciones orales y respiratorias y con
las heces.
No reutilizar las
mascarillas, guantes.
Las sábanas,
toallas, platos y
cubiertos no
deben
compartirse.
La habitación del pte limpiar
y desinfectar diariamente.
El baño y el sanitario deben
limpiarse y desinfectarse al
menos una vez al día.
La ropa, las sábanas y
las toallas sucias deben
separarse y lavarse a
mano con agua y jabón
ordinario y dejarse
secar por completo.