La velocidad es la capacidad de
realizar acciones motrices con
máxima esfuerzo y rapidez en el
menor tiempo posible.
Dato Curioso El
Hombre mas rapido
del Mundo. Se llama:
Usain Bolt Apodado:
El hijo del Viento
Nacionalidad:
Jamaiquino
Nacimiento: 21 de
Agosto de 1986
Resistencia
La resistencia es la
capacidad para sostener
un esfuerzo durante el
mayor tiempo posible. De
forma general son
ejercicios con una
duración mayor de 16
segundos.
Dato Curioso
Resistencia La
Carrera mas Larga Se
denomina Maraton
Recorre una distancia
de: 42 Kiilometros
195 metros
Fuerza
La fuerza es la capacidad
física que nos permite
superar una resistencia
mediante una contraccion
muscular.
El hombre mas fuerte del mundo Levantó un
Tronco de 9 metros con un peso de 650 Kilos
sobre sus hombros logrando caminar 5 pasos
con dicho Tronco. Este Record Fue logrado en
2015.
Flexibilidad
La flexibilidad es la capacidad que
tienen las articulaciones para
realizar movimientos con la
mayor amplitud posible. La
flexibilidad no genera
movimiento, sino que lo
posibilita.
Dato curioso El contorsionismo es la práctica
de diversos ejercicios (o contorsiones) en los que personas con
gran flexibilidad (contorsionistas) adoptan ciertas posturas de
enorme dificultad y prácticamente imposibles para la gran
mayoría de las personas.
Coordinación
Se define como la capacidad de ajustar con precisión los
movimientos, realizar el gesto fisico o deportivo concreto.
Es moverse con control realizando actos motores precisos.
Dato curioso Leonel Messi En la
Actualidad este argentino es uno de los
hombres con mayor coordinación
entre un elemento y su cuerpo, posee
varios records relacionados con el
manejo del balón.
Equilibrio
El Equilibro es la capacidad
de mantener una posición o
movimiento controlando las
distintas partes del cuerpo y
del cuerpo mismo en el
espacio.
Los Cirqueros Hoy día Existen
personas Especialistas en el
desarollo de esta cualidad física
llamados Equilibristas.