TICS SALUD Y BELLEZA

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XOCHITL YAMILET CASTRO PORTILLO
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XOCHITL YAMILET CASTRO PORTILLO
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TICS SALUD Y BELLEZA
  1. LA SALUD ES UN ESTADO DE COMPLETO BIENESTAR FISICO, BIENESTAR, MENTAL Y SOCIAL, Y NO MERAMENTE LA AUSENCIA DE AFECCIONES O ENFERMEDADES
    1. TOMA 2 LITROS DE AGUA AL DIA
      1. COME SANO
        1. EJERCITATE
          1. DUERME TUS 8 HORAS
            1. SE FELIZ
            2. LA BELLEZA PUEDE VARIAR ENTRE DISTINTAS CULTURAS Y CAMBIAR CON LOS AÑOS, PRODUCE UN PLACER QUE PROVIENE DE LAS MANIFESTACIONES SENSORIALES.
              1. HIDRATA TU PIEL
                1. UTILIZA MASCARILLAS
                  1. MASAJEA LA PIEL POR LAS NOCHES POR 10 MINUTOS
                    1. HIDRATA TUS LABIOS
                      1. UTILIZA PROTECTOR SOLAR
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